Mula Bandha & Uddiyana Bandha

Workshop mit Farzad

Samstag 10.10.2020 von 10:00 – 13:00 Uhr

Viele Yogalehrer weisen immer wieder auf die Bandhas hin. Warum sind die Bandhas so wichtig in der Yogapraxis? Wie viele gibt es überhaupt und wo sitzen sie? Wie kann ich ein Bandha „setzen“? In welchen Positionen fällt dies leichter und in welchen schwerer und wie kann ich Bandhas in meine Yogapraxis integrieren und aufbauen?

Diesen Fragen werden wir in diesem Workshop nachgehen und Wege und Übungen aufzeigen.

Der Workshop richtet sich an Yogis, die die Wirkung der Bandhas erfahren und verstehen möchten.

Im ersten Teil des Workshops geht es zunächst um ein theoretisches Wissen, wie die genaue Position und Wirkung der einzelnen Bandhas und im zweiten Teil geht es von der Theorie in die Praxis. Ihr werdet verschiedene Techniken lernen um die Bandhas zu spüren und zu üben.

für alle Levels!


Farzad Ahmadpour

Farzad
  • Dipl. Ing. Maschinenbau
  • zertifizierter Yoga Lehrer | SKA
  • Ausbildung in ShenDo Shiatsu Massage
  • Regelmäßige Weiterbildungen bei internationalen Iyengar- und Ashtanga Yoga-
    Lehrer
  • Regelmäßige Ashtanga Yoga Weiterbildung  und Aufenthalt in Indien seit 2006 bei meinem Lehrer Lino Miele
  • Autorisierter Ashtanga Yoga Lehrer von Lino Miele 2011

Wir freuen uns sehr das Farzad uns über das Jahr 2020 als Gastlehrer im YOGA RAUM begleitet. Seine Workshops sind praxisorientierte intensive Stunden mit Themen Schwerpunkt. Er eröffnete eines der ersten Yoga- Studios in Stuttgart und leitet bis heute YOGA MITTE


Preis : 40,00 €

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