Flying Yoga & Thai Massage 2018

am 25. Februar und am 25. Oktober 2018
BEI UNS IM YOGA RAUM

Erster Teil: ca 2 Stunden
Ende Februar ist es wieder soweit. Lasst uns fliegen! Wir lernen mit Annika Im Flying Yoga uns bekannte Yoga Haltungen ganz neu! Der Aspekt Leichtigkeit wird greifbar. Erlebe Yoga in einer anderen Intensität. Leicht, spielerisch… sich in die Hände des Partners geben und fliiiiegen 🙂
Durch die Hilfe eines Partners hast du die Möglichkeit, vermeintliche Grenzen zu überschreiten. Im spielerischen Miteinander erlebst du ein intensives Gefühl der Harmonie, Balance und Achtsamkeit im Hier und Jetzt.

Zweiter Teil: ca 1 Stunde
Ruhige Yoga Haltungen zum ausklang des 1. Teiles, oder einstieg für alle die den 1. Teil nicht dabei waren. Wir üben Thai Massage um Körper und Geist zu nähren. Unter Anleitung von Annika lernen wir hier einige tief Entspannende Massage Techniken, die wir Direkt in der Praxis umsetzten und genießen können.
Die traditionelle Thai-Massage wird wörtlich übersetzt „Massieren nach uraltem Muster“.
Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen mit Druckpunktmassagen. Vereinfacht kann sie daher als Kombination aus (passivem) Yoga und Akupressur zusammengefasst werden.

Annika ist eine erfahrene Yogalehrerin, ausgebildet in Hatha Yoga, Bodywork,
Partneryoga und Yoga & Akrobatik. Sie ist Leiterin von Amara Yoga Studio,
in Herzen von Darmstad

Dieser Workshop ist für alle geeignet. Egal ob Yoga Neuling oder Erfahren….


 

VERBINDLICHE ANMLEDUNG BITTE BIS 10. Februar 2018!!
TEIL 1, und TEIL 2
jeweils 20.00 Euro
40 Euro beide Teile


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